梅花樁
發(fā)布時(shí)間：2016-04-22 09:47 作者：河南睿能實(shí)業(yè) 點(diǎn)擊： 字號(hào)：大中小
梅花樁所用木樁,直徑3～5寸,下半截埋在地下，上半截高出地面 3尺3寸,樁與樁之間的距離前后為3尺,左右為1尺5寸。隨著功夫不斷增進(jìn)，樁要不斷加高，有的加高到 5尺；也有人以磚塊代樁，先在平磚上練習(xí)，再站橫磚,進(jìn)而站立磚。布樁講究上應(yīng)天象,下合地時(shí)，中合節(jié)氣,如"北斗樁"(又名七星樁)、"三星樁"、"繁星樁"、"天罡樁"、"八卦樁"、"五行樁"、"九宮樁"等。梅花樁，因立于樁上練習(xí),故有別于諸拳,也不同于南拳中的梅花樁拳套，其難度遠(yuǎn)非地面練習(xí)比，練起來(lái)要求式正勢(shì)穩(wěn)，要建立嚴(yán)格的動(dòng)力定型。梅花樁最適合兩人以上的集體練習(xí)，眾人圍成一梅花狀，忽開忽合，伸縮無(wú)定，饒有興味。其套路除五式固定外，無(wú)一定型，其勢(shì)如行云流水，變化多端，活而不亂。
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