以學(xué)校課程為主要開(kāi)展方式，以心理、 管理學(xué)科和體育學(xué)科為載體，進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。拓展培訓(xùn)以此為契機(jī)進(jìn)入課堂，以彌補(bǔ)傳統(tǒng)學(xué)校體育的某些不足，從而培養(yǎng)出更加全面的身體健康、心理健康，有較強(qiáng)社 會(huì)適應(yīng)能力，有較強(qiáng)創(chuàng)新思維的人才。這類拓展訓(xùn)練被稱為—拓展訓(xùn)練。也叫素質(zhì)拓展，在大學(xué)開(kāi)展的拓展培訓(xùn)叫大學(xué)生素質(zhì)拓展。

    拓展培訓(xùn)在對(duì)企業(yè)團(tuán)體的培訓(xùn)活動(dòng)中，注重管理理念的導(dǎo)入和分析，將活動(dòng)中出現(xiàn)的現(xiàn)象與學(xué)員的反思和管理理論逐步結(jié)合，使項(xiàng)目活動(dòng)包含了更深的內(nèi)涵，這緣于最初接受培訓(xùn)的學(xué)員主要是從NBA學(xué)生和企事業(yè)組織的管理層人員有關(guān)，這種特色在現(xiàn)階段仍然十分明顯。

    隨著企業(yè)員工的全員參與和逐漸普及，拓展訓(xùn)練的管理特點(diǎn)更多地向社會(huì)行為理念轉(zhuǎn)化，許多參加者更愿意以旅游的形式為員工組織拓展培訓(xùn)活動(dòng)，活動(dòng)逐漸向輕松和娛樂(lè)的方向發(fā)展；企事業(yè)團(tuán)體借用拓展培訓(xùn)的游戲項(xiàng)目組織趣味比賽，媒體或者一些機(jī)構(gòu)組織娛樂(lè)挑戰(zhàn)活動(dòng)等，使拓展訓(xùn)練的形式更加多樣化；戶外運(yùn)動(dòng)俱手部將拓展培訓(xùn)作為戶外游戲進(jìn)行練習(xí)，以此增加戶外技能學(xué)習(xí)的有益元素；青少年素質(zhì)教育引用相關(guān)活動(dòng)形式開(kāi)展有針對(duì)性的訓(xùn)練進(jìn)行訓(xùn)練，或德育教育，豐富了拓展訓(xùn)練的實(shí)用價(jià)值；學(xué)校體育課將其列入其中供學(xué)生選修，不僅豐富了體育課的范圍，也對(duì)其他體育課的教學(xué)方雜很大幫助。

    拓展訓(xùn)練的形式內(nèi)容的多樣了拓展訓(xùn)練更多的生機(jī)，運(yùn)用拓展培訓(xùn)的活動(dòng)形式開(kāi)展各式各樣的活動(dòng)，提高了拓展培訓(xùn)活動(dòng)本身的利用價(jià)值，但如果活動(dòng)的立意是為了教育而非娛樂(lè)，那就不能拋棄拓展的訓(xùn)練主旨，不能流于形式而降低了對(duì)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的培養(yǎng)價(jià)值。

   但如果活動(dòng)的立意是為了教育而非娛樂(lè)，那就不能拋棄拓展訓(xùn)練主旨，不能流于形式而降低了對(duì)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的培養(yǎng)價(jià)值，隨著拓展訓(xùn)練在學(xué)校的深度發(fā)展，拓展課本身會(huì)更加細(xì)化，最重要的是拓展又是一種開(kāi)啟思維和方法的學(xué)習(xí)，它的許多學(xué)習(xí)方法和思路，以及它所具有的交叉學(xué)科特點(diǎn)，會(huì)使拓展成為豐富相關(guān)領(lǐng)域的一種“技術(shù)”，從而帶動(dòng)其他相關(guān)方面的新發(fā)展。

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