體驗式學習拓展培訓能對學生的心理健康有很大的幫助，學生們可以清楚地觀察清到他人的變化，同時也可以感知自己的變化。這些變化具有一定的普遍性， 絕大多數(shù)參與者都會有相似的感受。通過六年的學校拓展訓練教學發(fā)現(xiàn)，戶外素質拓展培訓能夠很好地提高學生的心適能，增進心理健康，關于拓展培訓對于學生具體心理健康的影響進行問卷調査:

學生們認為其心適能鍛煉價值的體現(xiàn)依次是：

1、認識自身潛能、増強自信。

2、心理調節(jié)能力。

3、積極的心態(tài)

4、克服惰性、磨煉毅力。

5、情緒調節(jié)能力。

6、其他

    許多時候個別學生的心適能會出現(xiàn)一些暫時性的“癥結”，這種 “癥結”需要拓展培訓師（教師）幫助化解，有經驗的教師都可以很好地處理這些問題，但最重要的是教師心中要有一縷陽光，千萬不要將自己當作一名“醫(yī)生”去處理這些“癥結”，因為這些“癥結”只是學生們“開了小差”，還沒有達到需要醫(yī)生醫(yī)治的程度，也就是說絕對不是學生有心理疾病。這些問題都可以艇拓展的項目活動本身去解決，只要學生們 參與其中，慢慢地就會得到感悟，就會發(fā)生意想不到的“奇跡”。

    戶外素質拓展培訓課上曾經有行為自閉、不易溝通、語言苛刻、對人挑剔的學生，也有個別比較自我的學生，但他們在一個學期后都有明顯的改變。 拓展訓練對部分特殊學生的影響，通過幾年的教學發(fā)現(xiàn)，按照心理輔導要求正確引導玟通，通過拓展的活動氛圍感染，能潛移默化地改笑零有心理。

    通過戶外素質拓展培訓課教學可以認為，對于輕微的心理問題不要將其歸入心理疾病對待，不用刻意地以心理治療的形式來改變學生，只要施以合理的活動和輔導，同樣可以收到很好的效果。

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